Citron i kosten för en ammande mor och barn

0
973
Artikelbetyg

Amning av citron är användbar inte bara för den ammande mamman utan för barnet. Men inte alla har möjlighet att använda citrusfrukter, eftersom citron är det starkaste allergenet.

Citron i kosten för en ammande mor och barn

Citron i kosten för en ammande mor och barn

Fördelarna med citron

Biologiskt aktiva ämnen i sammansättningen av citrus har en positiv effekt på kroppen:

  1. På grund av innehållet av C-vitamin i stora mängder hjälper det moderns och barnets kropp att bekämpa förkylning och förebyggar virusinfektioner.
  2. Stimulerar amning och ökar mjölkproduktionen.
  3. Det har antiseptiska egenskaper.
  4. Ökar kapillärernas elasticitet, vilket förbättrar hjärt-kärlsystemet, förhindrar blodproppar och är ett bra förebyggande av åderbråck.
  5. Minskar kolesterol.
  6. Rengör kroppen för toxiner och toxiner.
  7. Förbättrar hudens tillstånd och ger ansiktet en levande glans.

Använd under graviditet

Vid sjukdomar i mag-tarmkanalen eller tidigare graviditetsallergier får citron endast konsumeras efter samråd med läkare. Men om en kvinna är helt frisk finns det ingen anledning att vägra att konsumera citronfrukter.

Under graviditetens första trimester kommer att äta frukten att hjälpa den blivande mamman att hantera toxicos. Lös upp citronsaft i vatten och konsumera på morgonen. Omedelbart efter att ha vaknat, utan att gå ur sängen, lägg en skiva citron i munnen i en minut.

För förkylning i början av graviditeten, när många mediciner inte kan tas på grund av en negativ effekt på fostrets bildning och utveckling, kommer användningen av citrusfrukter att hjälpa till. Att lägga frukten till örtte kommer att påskynda återhämtningen och stärka immunförsvaret utan att skada barnet.

I de senare stadierna av graviditeten, när den förstorade livmodern komprimerar de inre organen, försämras njurfunktionen, halsbränna och förstoppning kommer citronte att hjälpa:

  • stabilisera magsyran
  • förbättra tarmens rörlighet
  • fyll bröstet med mjölk;
  • hantera svullnad.

Används med hepatit B

Citron kan orsaka allergier

Citron kan orsaka allergier

En babys första bekantskap med citrusfrukter sker under amning. Användningen av citron under amning bör börja tidigast en månad efter förlossningen. Det är nödvändigt för barnets kropp att bli starkare och anpassa sig lite till den nya miljön. En ammande kvinna ska inte införa flera nya livsmedel i kosten samma dag för att inte orsaka allergier hos barnet.

Amning citron bör införas gradvis med en citron te dryck. Därefter måste du följa barnets reaktion hela dagen.

En citrondryck under amning stimulerar en ammande mamma, men den kan också provocera ett aktivt barns beteende hela dagen, så med HB är den bästa tiden att dricka på morgonen.Om det svaga teet inte orsakade negativa reaktioner hos barnet är det värt att prova ett annat sätt att använda citrus.

Innan du lägger till citron i te bör du vänta tills det svalnar lite, eftersom C-vitamin, som moderns och barns kropp behöver förstörs under påverkan av kokande vatten.

Om en allergi uppträder hos ett barn är det förbjudet att återanvända citron.

Citrus i barnets kost

Citron ska inte ges till ett nyfött barn. Denna frukt är kontraindicerad hos barn under 6 månader på grund av närvaron av fruktsyra i den. Från hur många månader att ge ett foster till ett barn - endast en läkare kan bestämma exakt.

Fruktens sura smak kommer att vara obehaglig för ditt barn. En stor fara ligger i svårigheterna med matsmältningen av citronsyra av en omogen liten organism. En vanlig reaktion på citrusfrukter är ett utslag.

Den optimala perioden för införandet av citron i barnets kost är 8-10 månader. Det är i denna ålder när spädbarn kan smaka mat. Vissa föräldrar har försökt ge vatten med citronsaft sedan 6 månader.

Starta din bekantskap med en liten bit och följ reaktionen i 2 dagar. Undvik också att introducera nya produkter under denna period. Ibland är det första intaget full av blöjautslag eller utslag nära munnen.

Barn som har en benägenhet för allergiska reaktioner ska inte ges citron förrän de fyller ett år.

Ett 2-årigt barn kan säkert få citronkilar med socker. I det här fallet måste du övervaka om rodnad har dykt upp i ansiktet. Citrons konsumtion av barn bör vara måttlig, eftersom överskott av citronsyra kan skada barnets matsmältningssystem.

Kontraindikationer

Med tanke på den aggressiva effekten av citronsyra och en skarp smak är det inte önskvärt att använda denna frukt under ett antal förhållanden.

Kontraindikationer för användning inkluderar följande sjukdomar:

  • högt blodtryck;
  • magsår;
  • akut pankreatit;
  • kolecystit;
  • njursjukdom;
  • hepatit;
  • karies och gallring av tandemaljen.

Det ska inte användas även vid uttalade inflammatoriska processer i nasofarynx, struphuvud och hals. Syran i kompositionen kan framkalla irritation i de drabbade områdena och öka smärtan.

Slutsats

Vid vilken ålder att ge citron till ett barn kommer barnläkaren att kunna bestämma, så om du är osäker, kontakta en specialist. Korrekt användning med måtta kommer att ge enorma fördelar för den lilla kroppen under amning och för den ammande kvinnan.

Liknande artiklar
Recensioner och kommentarer

Vi rekommenderar att du läser:

Hur man gör en bonsai från ficus