Mandariner för diabetes
Det är användbart att använda mandariner för diabetes mellitus. Frukt innehåller en stor mängd vitaminer och näringsämnen som bidrar till bättre kroppsaktivitet. Denna citrus påverkar inte procentandelen av ökningen av blodsockret.
Mandariner för diabetes
Gynnsamma funktioner
Tangeriner innehåller kalium och vitamin C. Kalium förbättrar hjärtets och hjärt-kärlsystemets funktion. C-vitamin förbättrar immuniteten, kroppen blir mer tempererad för att motstå infektioner.
Denna frukt har flera fördelar:
- blodtrycket är normaliserat;
- kroppen är i god form;
- glukos bryts ner långsammare, då minimeras risken för en kraftig ökning av socker.
- arbetet i mag-tarmkanalen förbättras;
- citrus tar bort gifter och överskott av vätska väl;
- på grund av innehållet av vitaminer bekämpar kroppen sjukdomar bättre;
- hjälper till att undvika fetma och åderförkalkning.
Diabetesanvändning
Eftersom bukspottkörteln i denna sjukdom inte fungerar ordentligt följs dieten strikt. Kroppen producerar ett hormon som påverkar andelen blodsocker - insulin. Med sin brist på glukos blir mer - det är farligt för människolivet.
Det är till och med användbart att använda mandariner med typ 2-diabetes mellitus, det viktigaste är att avstå från mandarinsaft. Brist på fiber, höga sockernivåer kommer att påverka kroppen negativt.
Mandarin action
Användningen av mandariner har en god effekt på patientens kropp:
| Syn | På grund av vitamin A, lutein och zeaxantin har fostret en positiv effekt på blodcirkulationen, synen förbättras. Fibern i ögat innehåller lutein, och zeaxanthin är ansvarig för skillnaden i färger. För att upprätthålla samma synnivå konsumeras cirka 2 frukter per dag. |
| Matsmältning | Antioxidanter och fibrer hjälper matsmältningsorganen att fungera bättre. |
| Genitourinary system | På grund av halten av syra, zink och fosfor tappar kvinnor inte sin menstruationscykel. Hos män fungerar prostatakörteln bättre. |
| Dietprodukt | Dietfrukt, GI - 50, få kalorier. Genom att konsumera denna citrus minskar risken för att få övervikt och ökningar i blodsockret förhindras. |
Kontraindikationer
Frukten är kontraindicerad vid njursjukdom
Diabetiker bör inte inkludera citrus i kosten för sjukdomar i matsmältningsorganen, njurarna och hepatit. Barn får inte konsumera frukten alls.
Det är farligt att äta med allergier. Gravida kvinnor kan konsumera frukten endast efter råd från den behandlande läkaren.
Skorpa
Mandariner är bra för typ 2-diabetes. Du kan till och med äta skorpan.
Skorpan kokas och patienten får ett glas att dricka om dagen. Detta hjälper till att stärka immunförsvaret och normalisera mängden vitaminer i kroppen.
Avkok recept:
- ta 3 tvättade skal;
- häll 1,5 liter. rent vatten;
- koka upp och låt stå i 10 minuter. på låg värme;
- drick 0,5 koppar två gånger om dagen efter kylning.
Det finns eteriska oljor i skorpan. Det är därför citrus används för att behandla och förebygga de flesta sjukdomar.
Krydda
Jam är gjord av mandariner för typ 2-diabetes mellitus: 5 skalade frukter kokas i 10 minuter. Tillsätt sedan zest 15 gr. och citronsaft (0,5 citrus). Lämna i eld i ytterligare 5 minuter.
Tillsätt kanel och sockerersättning och låt det simma i 5 minuter, varefter mandarinsylten svalnar. Hållbarheten är hög. Förvara i källare eller kylskåp.
Mat
Det är viktigt att äta rätt med denna sjukdom.
- Den första frukosten börjar kl. 07.00–8.00. Procent av det dagliga kaloriintaget - 25%;
- 2: a frukost kl. 10.00-11.00. Dos - 15% av kalorierna. Under denna period kommer användningen av citrusfrukter att ha den mest positiva effekten på kroppen.
- Lunch 13: 00-14: 00. Dosen är 30%.
- Middag - 19:00, dos - 20%.
- Andra middagen - före sänggåendet, 10% av det dagliga intaget av kalorier.
Förbjudna frukter
Mandariner för typ 2-diabetes är tillåtna, men bananer, körsbär och druvor är inte tillåtna.
Torkad frukt, russin, dadlar, kanderad frukt, fikon påverkar kroppen hos en diabetiker negativt, de kan leda till negativa konsekvenser. Torkad frukt har en hög sockernivå och bör behandlas med försiktighet.
Slutsats
Med diabetes mellitus är mandariner tillåtna, men endast i begränsade mängder. Citrus är rik på näringsämnen och vitaminer, därför har den en bra effekt på kroppen. De äter frukten färskt, förbereder en tinktur från skalet och gör sylt av skalet. Tangerinjuice är skadlig för diabetiker på grund av dess höga glukosinnehåll.