Fördelarna och skadorna med morotte

0

960

Artikelbetyg

Morotte är en drink som få människor känner till. Det är lätt att förbereda och smakar gott. Det är oumbärligt vid behandling av vissa sjukdomar.

Fördelarna och skadorna med morotte

Vad är användningen av morotte

På grund av närvaron i sammansättningen av huvudingrediensen (morot) av en stor mängd friska vitaminer, makro- och mikroelement, har morotte en gynnsam effekt på människokroppens funktion:

• betakaroten har en positiv effekt på andningsorganen, därför dricks drycken ofta för terapeutiska ändamål för bronkit och inflammatoriska processer i lungorna,
• en rik vitaminkomposition ger en ökad immunitet och, med regelbunden användning, skapar en stabil resistens mot virus- och bakterieinfektioner, därför rekommenderas det under perioder med SARS och influensaepidemier,
• antioxidanter som finns i rotgrödor och toppar tar bort gifter, vilket är bra för att rengöra kroppen,
• nyttan manifesteras av en förbättring av det allmänna tillståndet, därför rekommenderas te för att fylla på energi och en livskraft,
• morötter anses vara en av de bästa grönsakerna för att förebygga ögonproblem, därför ordineras de för att förbättra synen,
• mikro- och makroelement har en gynnsam effekt på hudens och hårets tillstånd, därför används detta te ofta för kosmetiska ändamål,
• grönsak stimulerar aptiten, är lämplig som ett medel för att förbättra matsmältningen, därför dricks den mot ökad gasproduktion,
• har egenskaperna att sänka blodtrycket, därför används det av patienter med högt blodtryck,
• har fördelaktiga egenskaper för förebyggande av prostatasjukdom.

Skada från morotdrink

Om det rekommenderade dagliga intaget överskrids kan morotte tillverkade av morotstoppar och rotgrönsaker vara skadliga, särskilt om det finns kontraindikationer för användning av huvudingrediensen, inklusive:

• individuell intolerans mot morötter,
• graviditet och amning,
• kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet och tolvfingertarmen, särskilt deras förvärrade tillstånd.

Det tillåtna dagliga intaget, som inte skadar kroppen och rekommenderas av läkare, är 1 kopp (upp till 200 g) per dag. Om ovanstående norm överskrids är biverkningar möjliga: illamående och kräkningar, huvudvärk.

Torka morötter för att göra te

Te tillverkas av torkade och färska morötter

Det är möjligt att förbereda torkning från en nyskördad eller torkad växt. Det är tillåtet att torka morötter på något av följande sätt:

• Med hjälp av en speciell elektrisk torktumlare avsedd för torkning av grönsaker och frukt, där riven eller skärs i små bitar rotgrönsaker.
• Använd ugnen, för vilket ändamål shabby eller finhackade grönsaker sprids på ett bakplåt och placeras i en ugn förvärmd till 200 ° C i 20 minuter och lämnar ugnsluckan något öppen.Efter de första 20 minuterna. grönsakerna tas ut, kyls, blandas och torkningsförfarandet upprepas på samma sätt två gånger till.
• Under naturliga förhållanden, vilket är det mest föredragna alternativet, eftersom det säkerställer bevarandet av fler näringsämnen under torkningsprocessen, för vilka morötter och toppar skärs 3 mm långa, läggs ut på en plan yta och placeras på en plats som är väl upplyst av solen med friluftsåtkomst rör sig ibland.

För att bevara näringsämnen under torkning bör torkade morötter beredas i enlighet med ett antal regler för beredningen:

• För torkning, välj endast färska medelstora rötter som inte har mekanisk skada och spår av skador av skadedjur och svamp- eller bakterieinfektioner.
• Tvätta grönsaker noggrant innan du torkar.

När de torkas ordentligt behåller grönsaker hälsofördelarna med en färsk växt. Den torkade produkten förvaras i en lufttät behållare på en mörk plats.

Brygger morotste

Bryggteknik beror på vilken typ av råvaror som används i beredningen. Samtidigt blandas ingredienserna i lika proportioner samtidigt med rotgrönsaken och topparna när du förbereder en drink.

När du förbereder te används en grönsak liksom toppar och frön.

Effektiviteten av morotsteets fördelaktiga egenskaper ökas av honungen i den, tillsatt mjölk och citron. Under säsongsepidemier av andningssjukdomar läggs örter i kombination med den till drycken, inklusive nypon, lövverk och svarta vinbärsfrukter.

Från torkade morötter

Att göra morotste från morötter hemma är enkelt. Bryggreceptet liknar processen att göra klassiskt te:

• tekannan hälls över med kokande vatten,
• lägg i några matskedar torkad produkt i den, häll kokande vatten över den,
• insistera i en halvtimme.

Färska morötter

Te tillagas av färska morötter i analogi med föregående recept, medan rotgrödan eller dess toppar tvättas, krossas, den krossade massan läggs i en vattenkokare doused med kokande vatten, hälls med kokande vatten och infunderas i 20 minuter.

Slutsats

Morotte är en hälsosam dryck som rekommenderas för behandling och förebyggande av ett antal sjukdomar. För att undvika skador på kroppen följer de de dagliga konsumtionsnivåerna. Den bryggs med en nyskördad eller torkad växt enligt vissa regler. Både själva rotgrödan och plantans toppar och frön tas som ingredienser.