Vita eller svarta druvor är friskare

0

985

Artikelbetyg

På hösten kan du njuta av läckra och friska druvor. Det är en stressavlastande produkt som har en positiv effekt på blodcirkulationen och stärker immunförsvaret. Av denna anledning ingår svarta eller vita druvor i kosten. Var och en av arterna innehåller individuella helande element.

Fördelarna med vita och svarta druvor

Användbara egenskaper hos druvor

Det finns många druvsorter. De skiljer sig åt i smak men har samma hälsofördelar. Smaken varierar beroende på massan, skalen. Lätta sorter har en delikat söt eftersmak, medan mörka tvärtom är muskotnöt, surare. Kulturens massa består inte bara av vatten eller kolhydrater utan också av flera fruktsyror:

• vin;
• äpple;
• myr.

Växtens frukter innehåller en stor mängd koppar, som är ansvarig för hjärnans, hjärt-kärl- eller nervsystemet, och kalium, vilket normaliserar blodtrycket. Om du lägger till bär i kosten kommer en person inte att ha minnesproblem. Han kommer att bli mer fokuserad. Kultur hjälper till att hantera anemi, förbättra syn och immunitet.

Stora buntar saftiga bär förbättrar hudens tillstånd, vilket gör den fastare och mer strålande. Det viktigaste är att inte använda dem efter måltider, annars stör ämnesomsättningen, uppblåsthet i tarmen och övervikt kommer att visas. Det är bättre att äta bär i små portioner och som en oberoende maträtt.

Du måste äta plantans frukt tillsammans med skalet. Den innehåller en stor mängd näringsämnen:

• keratin;
• cellulosa;
• naturlig jäst;
• vitamin A.

Kulturen används för att förebygga cancer och Alzheimers sjukdom.

Nyttan med druvblad

Inte bara bär av växten, men också bladen har användbara egenskaper. De är rika på fiber, vitamin A, B, C, K, PP och askorbinsyra, som har en metabolisk effekt. Vinbladen innehåller mineraler:

• mangan;
• magnesium;
• järn;
• kalcium.

De kokas eller konsumeras färska. För att bibehålla hälsan äter de 5-6 bitar om dagen, eller 35 g.

Ofta läggs de till kosten av personer som lider av ödem och venös insufficiens. Löv används som ett tillägg till rätter. De ångas med teskedar för att lindra magkramper under menstruationen.

Torkat bladpulver används som ett antiseptiskt medel för behandling av sår. När du blandar med en kräm får du en mask som tar bort hudflagning. Ett par blad dödar bakterier i munnen - de minskar risken för tandförfall.

Medicinska komponenter av vita druvor

Druvor har antitumöregenskaper

Var och en av druvsorterna har sina egna fördelaktiga egenskaper. Vita druvor innehåller stora mängder fosfor, zink, kalcium. Den innehåller en unik kombination av polyfenol och flavonoid. Dessa är aktiva ämnen som bekämpar cancerceller och hindrar dem från att utvecklas.De medicinska egenskaperna hos lätta bär inkluderar:

• antibakteriell;
• antiinflammatorisk;
• antivirus;
• antineoplastisk.

Denna typ av kultur förbättrar hjärtfunktionen och tar bort kolesterol från kroppen. För viktminskning rekommenderas att använda gröna sorter, som också kallas vita eller rosa. Populära typer inkluderar:

• Glädje;
• Vit flamma;
• Chardonnay;
• Bazhena;
• Alla hjärtans dag;
• Maxi.

De är också användbara för personer som lider av njursjukdom. Vita sorter innehåller en stor mängd silverpartiklar som tar bort bakterier från kroppen.

Användbara komponenter i svarta druvor

Om vita druvor dödar bakterier och bakterier är svarta druvor bra för blodkärlen. Det ökar hemoglobinet, tar bort gifter. Människor som regelbundet konsumerar svarta sorter av grödor har mindre risk för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Svarta bär tunnar blodet och förhindrar blodproppar.

Mörka sorter av bär fungerar som ett förebyggande av för tidigt åldrande, minskar nivån av negativa effekter på huden av ultravioletta strålar, stärker hår och naglar.

På grundval av dessa skapas kosmetika och läkemedel. Populära svarta druvsorter inkluderar:

• Codryanka;
• Kishmish moldaviska;
• Athos;
• Odessa svart;
• Svart finger.

De innehåller jod, som reglerar hormonerna i det endokrina systemet. B-vitaminer hjälper till att bekämpa stress. och användbara element i svarta sorter stimulerar utsöndringen av magsaft. De har koleretiska egenskaper. Regelbunden konsumtion av juice av svarta sorter i stora mängder gör det svårt att absorbera järn från maten, och vita bär tvärtom gör det lättare.

Skada och kontraindikationer

Druvfrukter har vissa kontraindikationer. De kan inte läggas till kosten för personer med individuell intolerans mot produkten. Det rekommenderas inte att använda det som en efterrätt: kulturens bär behåller vätska i kroppen.

Om vita sorter har en positiv effekt på emaljen av tänderna, fläckar de tvärtom tvärtom i en blå nyans. Efter att ha ätit svarta bär, bör du skölja munnen. Läkare rekommenderar inte att äta druvor för gravida kvinnor och personer som:

• ulcus;
• matsmältningssystemets cancer;
• diarre;
• tuberkulos.

Kombinera inte druvor med alkohol, mjölk och feta livsmedel, annars kan det orsaka matsmältningsbesvär och ökad utsöndring av elektrolyter.

Slutsats

Druvor kombinerar vitaminer, spårämnen och aktiva substanser. Genom att välja en vit sort minskar en person risken att drabbas av virussjukdomar. Svart förbättrar blodcirkulationen och förhindrar blodproppar.