Fördelarna och skadorna med äppelfrön

3

540

Artikelbetyg

Äppelfrön innehåller många användbara element: sackaros, proteinföreningar, fettoljor, jod, kalium, vitamin B17 etc. Men många tvivlar på om de är värda att äta, om de är giftiga och undrar vilka egenskaper de har för kroppen.

Fördelarna och skadorna med äppelfrön

Smak och fördelar

Enligt deras smakegenskaper har äppelfrön bittra toner, som skiljer sig i mättnadsgrad beroende på artens mångfald och den växande regionen.

Äppelfrön har följande fördelaktiga egenskaper:

• tack vare det sällsynta vitamin B17 minskar spridningshastigheten för cancerpatogener i kroppen flera gånger;
• vitamin B17 kan också återställa energiförluster, som ofta observeras hos idrottare som är aktivt involverade i fysisk aktivitet;
• jod kan fylla den saknade mängden av detta spårämne i kroppen. Som ett resultat av dess brist kan en person uppleva konstant huvudvärk, i vissa fall utvecklas till migrän, regelbundna humörsförändringar samt försämring av matsmältningssystemet;
• kalium är huvudkomponenten för att förbättra kardiovaskulärsystemets tillstånd - blodtrycket återgår till det normala och hjärtat arbetar med en optimal rytm;
• äppelfrön är användbara i kampen mot rynkor, så de används ofta inom kosmetologi;
• De fördelaktiga egenskaperna hos frön används aktivt i kinesisk terapi när benen appliceras på det fotområde som är ansvarigt för arbetet med ett visst inre organ. På grund av massage med denna komponent normaliseras de nödvändiga processerna i kroppen.

För att din kropp ska få rätt mängd näringsämnen varje dag är det inte nödvändigt att äta en hel äppelfrukt. Den enklaste metoden för jodmättnad, som kan göras hemma, rekommenderas.

För att göra detta måste du ta ett äpple och ta bort kornen från det. Sedan måste de krossas med vilken metod som helst som passar bäst. Tillsätt sedan honung i ett förhållande 1: 2 och blanda blandningen ordentligt. Det kan konsumeras i 1 tsk. en dag med spannmål, mejeriprodukter etc.

Använd i traditionell medicin

Även under de senaste århundradena använde läkare äppelfrön för att behandla en så välkänd sjukdom som gikt, samt för förebyggande åtgärder i kampen mot sjukdomar i matsmältningssystemet.

Det finns legender om den mirakulösa effekten av föryngrande äpplen, som kan ge energi tillbaka till en person.

För att frön ska vara användbara i traditionell medicin måste du samla korn i ett brunt skal. Annars är de skadliga för kroppen. På grund av att de innehåller en stor mängd jod ingår de i sammansättningen av läkemedel som ordinerats för behandling av hypotyreos.

Fördelarna med att äta äppelfrön är att de innehåller organisk syra, vilket har en skadlig effekt på främmande mikroorganismer som orsakar inflammatoriska processer i levern.

Äppelkorn används för att behandla följande sjukdomar: gikt, hepatit, anemi, hypotyreos, hudsjukdomar etc. Dessutom används de för förstoppning och vitaminbrister.

Ofta används äppelfrontinktur som ett folkmedicin. Ta färska eller torkade frön för beredningen. Denna infusion bekämpar aktivt sömnighet, slöhet, depression och kan också rädda dig permanent från jodbrist.

Du kan lägga till lite selleri och rör om de 2 ingredienserna med kokande vatten och sila sedan den resulterande blandningen. Detta läkemedel används 3-4 gånger om dagen för att bekämpa gikt och artrit.

I hypotyreos blandas kornen med citronmeliss, lavendel, adonis och humle, varefter det krossade döda träpulvret hälls med kokande vatten och får bryggas i 15 minuter.

Tillämpning inom kosmetologi

Ben är inte bara bra för mat

De fördelaktiga egenskaperna hos äppelfrön används ofta i kosmetologi. På grund av att kornen innehåller en stor mängd fettoljor används de för tillverkning av olika krämer och lotioner som rekommenderas för applicering på torr hud. de har en näringsrik effekt.

Efter applicering av dem ser huden frisk och tonad ut. De kan föryngra henne genom att ge henne elasticitet.

För att uppnå denna effekt måste du förbereda en mask från äppelfrön, smör och äggula. Först görs en infusion, varefter 1 äggula och en liten bit olja tillsätts till den, allt blandas ordentligt. Den kosmetiska produkten måste appliceras på rengjord hud i ansiktet och halsen 3 gånger om dagen.

Äppelfrön i matlagning

Äppelfrön kan ätas och inte i den mängd som läkare rekommenderar. Men samtidigt är det nödvändigt att bearbeta dem med kokande vatten.

En originalrätt kan beredas av frön som tidigare har skalats från det yttre skalet och stekt i en kastrull. Sedan blandas de med pulveriserat socker och ett slags mellanmål erhålls. Pulver kan ersättas med en sådan naturlig komponent som honung. Dessa tillsatser är perfekta för fruktsallader och ostmassor.

Äppelfrön ger likör, vin och kompott en specifik smak.

Graden av användning och skada

Det dagliga intaget av äppelfrön i kroppen är 5 stycken. Om dosen överskrids kan den vara dödlig för människor. Enligt rekommendationerna från nutritionister är den maximala tillåtna dosen för en vuxen 6 frön.

Att äta äppelfrön, som alla andra produkter, i överflöd kan leda till irreparabla processer. Om du överskrider den angivna gränsen, som är avsedd att användas i mat under dagen, kan i vissa fall till och med döden registreras.

Men innan det kommer personen att uppleva yrsel, kräkningar och upphörande av arbetet i vissa inre organ.

Användningen av äpplekärnor är kontraindicerad hos gravida kvinnor och kvinnor som ammar, eftersom deras inflytande kan orsaka och förvärra toxicos, liksom uppkomst av huvudvärk. Kontraindikationer gäller även för personer med mag-tarmsjukdomar och känslig tandemalj.

Hydrocyansyraförgiftning

Överdriven konsumtion av äppelfrön är skadlig för människor, för i kroppen, genom kemiska reaktioner, bildas hydrocyansyra, vilket är ett giftigt ämne som direkt leder till förgiftning.

De viktigaste symptomen på förgiftning:

• huvudvärk;
• dysfunktion i hjärtat och en minskning / ökning av blodtrycket;
• medvetslöshet;
• kräkningar
• svårt att andas;
• ett överskott av salivbildning.

Den första åtgärden som måste utföras när dessa symtom upptäcks är gastrisk sköljning. Du bör också omedelbart söka läkarvård. Om en stor mängd hydrocyansyra bildas i kroppen kan en person dö.

Lagringsregler

Färska äppelfrön rekommenderas. Matgropar är bruna, ruttna, mögel- och skadedjurfria.

Om du vill spara produkten för framtiden måste du omedelbart separera skalet från fröet, torka det och lägga det i en torr, lufttät behållare. Efter ett tag kan benen användas som kosttillskott.